金顺凯专访：负分起步下的申花中卫 从低谷到主力的自我剖析

24岁的申花中卫金顺凯在近期接受专访，回顾了个人状态的起伏、球队新赛季开局以及初为人父的感受。

负分开局与个人状态

申花新赛季以负分起步，前三轮取得1胜2平。金顺凯在三场比赛中均首发出场。谈及开局，他表示：“最初听到负分的时候，大家压力都挺大的，新赛季带着负分去追赶很不容易，但也只能一场场去踢。现在两个艰难的客场都没输，也拿到分数。”

对于自己前三轮的表现，金顺凯认为冬训质量是关键。“说到底，冬训很重要。如果冬训期保持好的状态，到了联赛中就顺其自然，而且自信心也会上来。”他特别提到客场战平浙江队的比赛，“对浙江那场比赛刚开场的时候我有个球没处理好，但后面时间里就没再犯什么错误。”

防守细节与自信心建立

在那场比赛中，金顺凯对浙江队外援米特里策的防守受到关注。谈及一次成功过人并策动反击的镜头，他解释道：“考虑到当时他正好冲着我来，我就想着把球往前一停，就把他给过了。”他将这种场上自信归功于高质量的冬训热身赛。“这种自信心还是来自于冬训期在迪拜的拉练。当时和四支不同队伍踢比赛，对手实力都很强。踢完这些比赛再回到中超赛场，就比较容易找到状态。”

走出2025年的漫长低谷

金顺凯的职业生涯并非一帆风顺。2025年，他从2024年的9场7首发，锐减至4场3首发，经历了一段低谷期。“其实那个标兵是猴哥（于汉超）跟我开的玩笑。事实上，2025年的冬训我表现很糟糕，所以联赛开始后就一直没有出场机会，直到5月份客场打大连才让我踢。”

他回忆了走出低谷的过程：“一开始心态不太好，有点毛躁。但后来就想通了，每一次的训练，包括友谊赛我都努力做到最好，尽力发挥长处，弥补不足。教练组看到了，慢慢给了我出场机会。”后卫线队友朱辰杰和蒋圣龙也给了他关键指点。“我向中间出球太多，他们经常跟我说这比较危险，要更干净地处理球。”

应对批评与压力调节

对于外界的批评声音，金顺凯展现出务实的态度。“这有利有弊，不可能外界总是赞美的声音，踢得不好的时候就该接受批评，而我就是要做好自我调节，从外界的批评中反思自己哪里做得不好，然后从中改进。”他以一场对深圳队的比赛为例，“自己低级失误挺多的，此后我自己看了很多次那场比赛的录像。以后再碰到简单球的处理时不要有低级失误，难度高的处理球就干净一点。”

压力大时，他会通过运动、打游戏、看视频来解压。“再就是看自己喜欢的球队——就像巴萨的比赛，也能让我学到很多。”

初为人父与家庭角色

近期，金顺凯迎来了人生新角色——父亲。球队为他安排了一个简单的庆祝仪式，“和队内球员过生日差不多，大家站成一排，我从中间穿过去，然后每个人都拍打我一下。”主教练斯卢茨基则对他说：“他说我还是一个小孩儿，没想到这么早就当爸爸了。”

谈及家庭变化，金顺凯表示：“以前只是二人世界，现在多了孩子，很多事情要考虑到为孩子做付出，这需要更多的责任感。”他的夫人是在与他恋爱后才开始关注足球。对于儿子未来的足球道路，他表示：“儿子踢不踢球，主要看他长大后是否喜欢足球。如果喜欢，那就会帮助他努力为足球做出点贡献。目前为止，还是希望他快乐成长。”

坚守申花与未来目标

作为申花青训2001年龄段目前唯一留在一线队的球员，金顺凯将自己的留守部分归因于运气。“比较幸运。可能申花那段时间的中卫人才储备有点少，所以我比较幸运地升入了一线队。”他从小就是申花球迷，最难忘的记忆之一是2016年足协杯申花1比0战胜山东队的比赛，“那场比赛让我真正喜欢上了申花，当时就把加盟申花当做自己的目标。”

对于未来，他表达了长留的愿望：“首先我希望能多踢比赛。未来如有可能，希望终老申花。”关于入选国家队的可能，他态度谨慎：“现在谈这个问题还为时尚早。对我而言，目前最重要的还是先在联赛站稳脚跟，多踢比赛，积累经验。而且，我和国家队的要求可能还有一定差距。”